تخطَّ إلى المحتوى
الشوربات

شوربة العدس الأحمر

شوربة عدس ناعمة بالكمون والليمون، تُحضَّر في أقل من ساعة وتتحمّل التسخين والتجميد — بداية دافئة لمائدة الإفطار.

التحضير
10 دقائق
الطهي
35 دقيقة
المدة الكلية
45 دقيقة
يكفي
6 أشخاص
الصعوبة
سهلة
ابدأ الطبخ

خطوة بخطوة بخط كبير، مع مؤقتات وشاشة لا تنطفئ.

طبق شوربة عدس برتقالية ناعمة مزيّنة بأوراق البقدونس
حقوق الصورة: Unsplash / @karyna_panchenko

المقادير

عدد الأشخاص
6 أشخاص
ابدأ الطبخ بمقادير 6 أشخاص

طريقة التحضير

  1. الخطوة 1: اغسل العدس بالماء البارد ثلاث مرات حتى يصفو ماؤه، ثم صفِّه.

  2. الخطوة 2: في قدر واسع سخّن الزيت على نار متوسطة، وشوّح البصل 5 دقائق حتى يذبل ويصبح شفافاً، ثم أضف الثوم وقلّب حتى تفوح رائحته.

  3. الخطوة 3: أضف الجزر والبطاطس والكمون والكركم، وقلّب دقيقتين لتتحمّص البهارات.

  4. الخطوة 4: أضف العدس والماء، وارفع الحرارة حتى الغليان، واكشط الرغوة التي تطفو على السطح.

  5. الخطوة 5: خفّض النار وغطِّ القدر جزئياً، واتركه 25 دقيقة مع التقليب أحياناً حتى يتفكك العدس وتطرى الخضار تماماً.

  6. الخطوة 6: اخلط الشوربة بالخلاط اليدوي حتى تنعم، وأضف ماءً ساخناً إن ثخنت أكثر من اللازم.

  7. الخطوة 7: تبّل بالملح والفلفل واتركها تغلي دقيقتين، ثم قدّمها مع شرائح الليمون والخبز المحمّص.

نصائح الطاهي

  • تزداد الشوربة ثخانة كلما بردت؛ خفّفها بقليل من الماء الساخن عند إعادة التسخين.
  • تُحفظ في الثلاجة 3–4 أيام، وتُجمّد في علب بحجم الوجبة 2–3 أشهر.
  • للتزيين: حمّر شرائح بصل رقيقة في الزيت حتى تصبح ذهبية، أو اسكب ملعقة زيت ساخن مع رشة كمون فوق الطبق.
نُشرت في:
  • سمبوسة مثلثة مقلية بعجينة سميكة مقرمشة على لوح خشبي مع فلفل أخضرالمخبوزات

    سمبوسة البطاطس والبازلاء

    سمبوسة بعجينة منزلية سميكة مقرمشة وحشوة بطاطس وبازلاء بالكمون والزنجبيل؛ السر في القلي على حرارة متوسطة منخفضة.

    المدة
    1:35 ساعة
    يكفي
    6 أشخاص
    الصعوبة: متوسطة
  • كأس مشروب كهرماني بارد مع الثلج ومصاصة سوداءالمشروبات

    تمر هندي مثلج

    عصير التمر الهندي الحامض الحلو كما يُباع في أسواق رمضان، مُركّزاً في البيت من عجينة التمر الهندي.

    المدة
    20 دقيقة
    يكفي
    6 أشخاص
    الصعوبة: سهلة
  • تبولة بالبقدونس المفروم والطماطم في وعاء مبطّن بالخس مع شرائح ليمونالسلطات

    تبولة لبنانية بالبقدونس

    تبولة على الأصول: البقدونس هو البطل، والبرغل قليل يتشرّب الليمون، والفرم بالسكين لا بالمحضّرة.

    المدة
    25 دقيقة
    يكفي
    4 أشخاص
    الصعوبة: سهلة
  • صحن بيض عيون مع طماطم وتمر وجوز وخبز وشاي على مفرش مزخرفأطباق السحور

    صحن السحور: بيض عيون مع خضار وتمر وجوز

    صحن سحور متكامل يُجهَّز في ربع ساعة: بيض عيون بزيت الزيتون، وطماطم وخيار، وجبن وزيتون، وجوز وتمر وخبز دافئ.

    المدة
    15 دقيقة
    يكفي
    شخصان
    الصعوبة: سهلة

كل الأقسام

الأقسام

حسابك

للوصول السريع: أضف «لحظة بلس» إلى الشاشة الرئيسية من قائمة المتصفح، ليفتح كتطبيق مستقل.