الخطوة 1
اغسل البرغل في مصفاة ناعمة، ثم انقعه في ماء بارد يغمره 10 دقائق، واعصره بين كفّيك حتى يجف تماماً.
اغسل البرغل في مصفاة ناعمة، ثم انقعه في ماء بارد يغمره 10 دقائق، واعصره بين كفّيك حتى يجف تماماً.
اغسل البرغل في مصفاة ناعمة، ثم انقعه في ماء بارد يغمره 10 دقائق، واعصره بين كفّيك حتى يجف تماماً.